O Body Pump é uma modalidade de fitness voltada para o desenvolvimento da resistência e definição muscular. Informações Técnicas De forma dinâmica e empolgante utiliza os movimentos de musculação na aula de ginástica. Trabalha o corpo todo, e pela alta intensidade tem um grande gasto calórico. Saiba mais! Aos alunos iniciantes é recomendado que realizem [...]