O Yoga nos induz a um profundo relaxamento, tranquilidade mental, concentração, clareza de pensamento, percepção interior juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade. Informações técnicas: Literalmente Yoga significa união pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções para que sejamos capazes de agir de acordo com [...]